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大家(jiā )调整一下呼吸，注(zhù )意节奏，今天第一(yī )天开始练(liàn )习，咱(zán )们不求速度，只求(qiú )坚持到最后。

这俩(liǎng )人体力比(bǐ )她还好(hǎo )，平时就算早上加(jiā )训，也不会比她慢(màn )，今天是(shì )怎么了(le )？

经过一段时间的(de )训练，加上顾潇潇(xiāo )之前已经(jīng )教过她们(men )跑步的技(jì )巧，几(jǐ )人体力得到了很大(dà )的提升，现在跑三(sān )公里完全(quán )不在话(huà )下。

见寝室里其他(tā )人都不想(xiǎng )理她，吴(wú )倩倩气的(de )跺脚。

为了恢复以前的能(néng )力，顾潇潇四点钟(zhōng )起床，绑(bǎng )着沙袋(dài )进行以前的训练，到了五点钟，她才(cái )回寝室把(bǎ )艾美丽(lì )等(děng )人叫起床。

潇潇(xiāo )，我要死了，你扶(fú )着我。艾(ài )美丽第一(yī )个受不了(le )。